Giornata alimentare
Siamo abituati ad organizzare la giornata in base agli impegni ma spesso ci dimentichiamo l’aspetto alimentare. I pasti sono importanti ed è opportuno dedicargli il tempo necessario per apprezzarli ma anche per prepararli e, soprattutto, per scegliere cosa mangiare: alcuni consigli su come organizzare la giornata alimentare.
Pranzo e Cena: scopri le card in allegato.