Giornata e Stagioni alimentari
Siamo abituati ad organizzare la giornata in base agli impegni ma spesso ci dimentichiamo l’aspetto alimentare. I pasti sono importanti ed è opportuno dedicargli il tempo necessario per apprezzarli ma anche per prepararli e, soprattutto, per scegliere cosa mangiare: alcuni consigli su come organizzare la giornata alimentare.
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| Colazione, Pranzo e Cena |
| Merende: tutto quello che c'è da sapere! |
| Nutrirsi nei periodi più caldi dell’anno |
