Lavarsi correttamente le mani è uno dei modi più efficaci, semplici ed economici per prevenire la diffusione di virus, batteri e altri microrganismi responsabili di molte malattie infettive.
È un gesto quotidiano che tutela la salute individuale e collettiva, soprattutto delle persone più fragili.
Perché è importante lavarsi le mani
L’igiene delle mani permette di:
- interrompere la catena di trasmissione dei germi
- ridurre il rischio di infezioni respiratorie e gastro‑intestinali
- prevenire le infezioni correlate all’assistenza
- proteggere sé stessi e gli altri negli ambienti di vita, di lavoro e di cura
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’igiene delle mani “salva vite” ed è una delle principali misure di sanità pubblica.
Quando lavarsi le mani
È importante lavarsi o igienizzare le mani:
Sempre
- prima e dopo l’uso dei guanti
- all’ingresso e all’uscita da strutture sanitarie o socio‑assistenziali
Prima di
- mangiare o preparare alimenti
- toccarsi occhi, naso o bocca
- assistere persone fragili o malate
Dopo aver
- usato i servizi igienici
- tossito, starnutito o soffiato il naso
- frequentato luoghi pubblici
- toccato animali, rifiuti o superfici condivise
Come lavarsi correttamente le mani
Un lavaggio efficace richiede:
- acqua corrente e sapone liquido
- frizione accurata di palmi, dorso, spazi tra le dita, pollici e unghie
- almeno 40 - 60 secondi
Se l’acqua non è disponibile, è possibile utilizzare soluzioni idroalcoliche per 20–30 secondi, purché le mani non siano visibilmente sporche.
Guanti e gel non sostituiscono il lavaggio
L’uso dei guanti non elimina la necessità di lavarsi le mani.
Il gel igienizzante è un valido supporto, ma non sostituisce il lavaggio con acqua e sapone quando le mani sono sporche.
Impegno quotidiano per la salute
Fare del lavaggio delle mani un’abitudine consapevole significa contribuire attivamente alla prevenzione delle malattie infettive e alla sicurezza della comunità.
Fonti e link
- Regione Lombardia - Igiene delle mani
- Ministero della Salute - Igiene delle mani
- Epicentro ISS - Campagna OMS “Save lives: clean your hands”
- Organizzazione Mondiale della Sanità - Hand Hygiene
